Przepisy dietetyczne

Panacakes to szybki sposób na pyszne i pożywne śniadanie! Szczególnie polecamy racuszki bez cukru ze świeżymi owocami. Przygotuj: 2 jajka 3 łyżki ksylitolu 1 szkl jogurtu 1 szkl maki pszennej ½ szkl mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklankę jagód olej do smażenia (kokosowy lub ryżowy) Przygotowanie? To proste! Jajka zmiksuj z ksylitolem aż …

Nie musisz wydawać dużo pieniędzy żeby cieszyć się smakiem i właściwościami mleka roślinnego – łatwo przygotujesz je w domu! Możesz przygotować mleko naturalne bądź z dodatkiem laski wanilii, naturalnego zamiennika cukru czy kurkumy. Zawsze do mleka dodaj szczyptę soli (najlepiej himalajskiej) by wzmocnić jego smak. Mleko przechowuj w zamkniętym, s …